「筋肉」よりも「骨」を使え！

「筋肉」よりも「骨」を使え! (ディスカヴァー携書)

タイトルから骨を使うストレッチ方法でも教えてくれるのかと思ったら、それはほんの少しで、骨を動かすことのメリット、現代科学を過信しすぎたスポーツ業界の現状の話がほとんどだった。まあそれが面白かったから別にいいけど。
でもこの人たちが本当に自信満々で語り合ってるから何か信じしまう不思議さがある。