副交感神経アップで健康になれる！

1日5分 副交感神経アップで健康になれる! 「首」にすべての原因があった

最近、椅子に座りながら首を前にがくっと下げて寝ることがあって、それをやるとすごく首が痛くなる。
本書を読むと、そういった首の痛みがいろいろな病気の原因になっているし、首のケアによってそういった病気が直せると言う。簡単なマッサージ方法も紹介されているのでやってみようかなあ。マジ首痛えし。